健善医食と整体

《韃靼そば》普通そばの
100倍のルチン!

創作ご褒美盛り!!
マグロ珍味・貝刺し、その他小勢
第二の栄養素も満点
医食調理・整体の元気ハツラツ会
脊椎1-7、胸椎1-12、腰椎1-5 計24の背骨(背堆)+仙骨1-5 正しい位置をアジャスト
《食育》
日々の食品目、食べ方
所要時間、時間帯の学習
20品目食材が理想
早食い・よく嚙まない
食を取る時間帯の不規則
朝食迄の12Hの断食(Break Fast)
甘い物取り過ぎ=短命
AGE(最終糖化生成物)
(Advanced Glycation Endproducts)
★糖質がタンパク質と合成していき
糖化「体内のコゲ」
と言う悪玉が血管を傷つけ
全身の病気リスクを高める
体を壊す素因と健康を保つ要因
豊洲市場仕入れ
マグロ・ウニ・お好みの魚介類
❝マグロ喉肉’❞塩焼きはジューシーな舌鼓
北海道.無添加並び…納得の旨さに若返りの笑顔‼
《食育》 漲る活力と礼節を知る! 微笑・笑顔になる食の至福! ご馳走様と感謝を表す大切さ!
カサゴ刺身おろし、荒は煮付骨までしゃぶる。唐揚げは骨煎餅だ!捨てる所はないのだ!!
魚類の頭に含まれる栄養価は凄い!和食はとかく体に良い所捨てる見栄が強い、洋食に有るスープストック習慣が無い…残念。
(ダイヤモンドヘッド)


◎いく迄元気ピンぴんコロリ
❝ 身体の障害・介護無し ❞
健康長寿で、
逝く時はコロット!
◎マグロ珍味・韃靼そば
早川(小田原)漁港
すみっこの サロン
一度騙されてみる (^^♪
⇩
♪ 今までの自分は 何だったの?
目覚めた健康
(MedicalFood・Repair)
★食育✙保健体育
健康の維持は食と運動(整体)
相乗り不可欠!
何方も片方では効果半減
《 健善医食 》
魚・根菜・雑穀米
の栄養学に準じ、
皮付そのまんま調理!
体の基本となる三大栄養素
炭水化物・蛋白質・脂質と
各種栄養素のバランスが大切
*見てくり,味,香り優先は大切
な栄養素を捨てている
體の成長に必要な養分の低下と
体内での悪影響化現象!!
免疫ビタミンの豊富な
摂取で病原菌に勝つ體造り。
*1 ご飯も上白では有りません
❝推奨食材❞
韃靼そば・信州米,雑穀
根野菜・山菜・豆類・アロエ
鶏胸肉・鯨肉・ジビエ
マグロ・ウニ・貝類・海藻類
上素材に含まれる
“免疫ビタミン”
躰に忍び蝕む悪党菌
ブロック・退治
「リポポリサッカライド」
略してLPSは自然の中の土や木
植物や食品、空気中に存在している
グラム陰性細菌の細胞壁の一番外側
(魚菜果穀物皮の部分)
に埋め込まれている物質で、現在は
様々な働きが解明されています。
LPSには、体の免疫を担っている
マクロファージを
活性化する働きがあります。
マクロファージを活性化する事で
細菌やウイルスに
感染しにくい体になれるのです
マクロファージは全身の
組織や臓器の広範囲に存在し、
細菌やウイルスの侵入を見張
っている頼もしい存在です。
これら異物が体に侵入して万が一
感染した場合でも、
高い免疫力で攻撃を開始。
細菌やウイルスを排除して
回復が早まり健康の維持や美肌効果
などの働きが知られています。
★新型ウイルス・コロナ・変異菌の
流行で、体の免疫力アップの必要性
が再認識されています。
LPSは、免疫力を高める成分として
今後益々注目を集めるに
違いありません。
〈LPSが特に多い参考食品〉
穀類:玄米、未精製の小麦や
ライ麦、雑穀・蕎麦
葉野菜:ほうれん草、キャベツ、
明日葉、レタス、白菜
根菜:レンコン、ゴボウ、馬鈴薯、
長いも、大根、さつまいも
青果:アボガド・オリーブ・金柑
海藻類:もずく、ワカメ、メカブ、
海苔、ひじき、昆布、アオサ
きのこ類:きくらげ、ひらたけ
タモギダケ等きのこ全般
乳製品:カスピ海ヨーグルト
その他:クルミ、(荏)胡麻、枝豆
☆至福へのTUNA渡し
通称腹トロとは異なるとろける身質

ダイヤモンドヘッドDiamond Head ®
ハワイ先住ポリネシア人の
知恵と真心に学び、
雄大かつ神秘な ラエアヒ
(ダイアモンドヘッド)
と優雅な フラ(ダンス)
食素材のブランド名を
カイマナヒラ KaimanaHila ®
と命名 商標登録第5136433号
鮪類の頭部のトロ肉を
ダイヤモンドヘッドDiamond Head ®
と命名 商標登録第5178362号
ブランド名由来は頭部トロ参照
申請者(株)住濃屋海岸(SCI)
《 運動運動療法+整躰徒手療法 》
☆躰の筋・筋肉保持、関節のほぐし
自分に合った柔軟体操や歩く事
の日課が老化を抑える
☆肌・背椎へのアプローチで
*2 電磁・気の繋がり
髄液血液リンパ液流を活発化
❝えッ終わったの❞
という間の手技に驚く❣
可動域の広がり!
「医食同源」料理に身体覚醒!
躰の不調サヨウナラに
微笑み浮かび!!
新たなる
フロンティア精神漲る!!!
*1 魚・菜・米等 皮骨を剝きませんので色
香りに敏感な方不向きかと思われます!
*2 人体の内部=Mg(+電荷)・Ca(―電荷)
体に力が入るとCa(―)が集まる
緩むとMg(+)が集まる
空間の水蒸気に+電荷―電荷が漂っている
力の入った手(―)空間の(+)を引き寄せ、
患者の体内(―)を呼び硬くなる
フニャフニャの手(+)空間の(―)を引き寄せ、
患者の体内(+)を呼び柔くなる
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