☆医食育,整体(徒手療法)・保健体育(運動療法)=元気ハツラツ☆

健善医食整体

《韃靼そば》普通そばの

100倍のルチン!

創作ご褒美盛り!!

マグロ珍味・貝刺し、その他小勢

第二の栄養素も満点

 

医食調理・整体の元気ハツラツ会

 

脊椎1-7、胸椎1-12、腰椎1-5   計24の背骨(背堆)+仙骨1-5      正しい位置をアジャスト

 

《食育》

日々の食品目、食べ方

所要時間、時間帯の学習

20品目食材が理想

早食い・よく嚙まない

食を取る時間帯の不規則

朝食迄の12Hの断食(Break Fast)

甘い物取り過ぎ=短命

AGE(最終糖化生成物)

(Advanced Glycation Endproducts)

糖質タンパク質と合成していき

糖化「体内のコゲ」

と言う悪玉が血管を傷つけ

全身の病気リスクを高める

体を壊す素因と健康を保つ要因

豊洲市場仕入れ
マグロ・ウニ・お好みの魚介類

❝マグロ喉肉’❞塩焼きはジューシーな舌鼓

 

北海道.無添加並び…納得の旨さに若返りの笑顔‼

 

健康と食
《食育》               漲る活力と礼節を知る!      微笑・笑顔になる食の至福!     ご馳走様と感謝を表す大切さ!

 

 

カサゴ刺身おろし、荒は煮付骨までしゃぶる。唐揚げは骨煎餅だ!捨てる所はないのだ!!

魚類の頭に含まれる栄養価は凄い!和食はとかく体に良い所捨てる見栄が強い、洋食に有るスープストック習慣が無い…残念。

(ダイヤモンドヘッド)


◎いく迄元気ピンぴんコロリ
❝ 身体の障害・介護無し ❞
健康長寿で、
逝く時はコロット!
◎マグロ珍味・韃靼そば
❝ 美味さ宝探し ❞
電光石火~覚醒
早川(小田原)漁港
すみっこの サロン
一度騙されてみる (^^♪

♪ 今までの自分は 何だったの?
目覚めた健康
(MedicalFood・Repair)
食育✙保健体育
健康の維持は運動(整体)
相乗り不可欠!
何方も片方では効果半減
病気になる元は食に有り
緑水門りょくすいもん 医食料理
ハツラツ整体
《 健善医食 》
魚・根菜・雑穀米
栄養学に準じ、
皮付そのまんま調理!
体の基本となる三大栄養素
炭水化物・蛋白質・脂質と
各種栄養素のバランスが大切
*見てくり,味,香り優先は大切
な栄養素を捨てている
體の成長に必要な養分の低下と
体内での悪影響化現象!!
免疫ビタミンの豊富な
摂取で病原菌に勝つ造り。
*1 ご飯も上白では有りません

ウイルスに負けない

心体造りの食育

❝推奨食材❞
韃靼そば・信州米,雑穀
根野菜・山菜・豆類・アロエ
鶏胸肉・鯨肉・ジビエ
マグロ・ウニ・貝類・海藻類
上素材に含まれる
“免疫ビタミン”
躰に忍び蝕む悪党菌
ブロック・退治
「リポポリサッカライド」
略してLPSは自然の中の土や木
植物や食品、空気中に存在している
グラム陰性細菌の細胞壁の一番外側
(魚菜果穀物皮の部分
に埋め込まれている物質で、現在は
様々な働きが解明されています。
LPSには、体の免疫を担っている
マクロファージを
活性化する働きがあります。
マクロファージを活性化する事で
細菌やウイルスに
感染しにくい体になれるのです
マクロファージは全身の
組織や臓器の広範囲に存在し、
細菌やウイルスの侵入を見張
っている頼もしい存在です。
これら異物が体に侵入して万が一
感染した場合でも、
高い免疫力で攻撃を開始。
細菌やウイルスを排除して
回復が早まり健康の維持や美肌効果
などの働きが知られています。
新型ウイルス・コロナ・変異菌
流行で、体の免疫力アップの必要性
が再認識されています。
LPSは、免疫力を高める成分として
今後益々注目を集めるに
違いありません。
〈LPSが特に多い参考食品〉
穀類:玄米、未精製の小麦や
ライ麦、雑穀・蕎麦
葉野菜:ほうれん草、キャベツ、
明日葉、レタス、白菜
根菜:レンコン、ゴボウ、馬鈴薯、
長いも、大根、さつまいも
青果:アボガド・オリーブ・金柑
海藻類:もずく、ワカメ、メカブ、
海苔、ひじき、昆布、アオサ
きのこ類:きくらげ、ひらたけ
タモギダケ等きのこ全般
乳製品:カスピ海ヨーグルト
その他:クルミ、(荏)胡麻、枝豆
☆至福へのTUNA渡しつなわたし
通称腹トロとは異なるとろける身質

ダイヤモンドヘッドDiamond Head ®

ハワイ先住ポリネシア人の

知恵と真心に学び、
 雄大かつ神秘な ラエアヒ
(ダイアモンドヘッド)

と優雅な フラ(ダンス)

 

食素材のブランド名を

カイマナヒラ KaimanaHila ®

と命名 商標登録第5136433号

  鮪類の頭部のトロ肉を

 ダイヤモンドヘッドDiamond Head ®

  と命名 商標登録第5178362号  

 

ブランド名由来は頭部トロ参照

申請者(株)住濃屋海岸(SCI)

《 運動運動療法+整躰徒手療法
☆躰の筋・筋肉保持、関節のほぐし
自分に合った柔軟体操歩く事
の日課が老化を抑える
☆肌・背椎へのアプローチ
*2 電磁・気の繋がり
髄液血液リンパ液流を活発化
❝えッ終わったの❞
いう間の手技に驚く❣
可動域の広がり!
自宅往診・介護食サービス
(予 約 制 )
「医食同源」料理に身体覚醒
躰の不調サヨウナラに
微笑み浮かび!!
新たなる
フロンティア精神漲る!!!
*1 魚・菜・米等 皮骨を剝きませんので
香りに敏感な方不向きかと思われます!
*2 人体の内部=Mg(+電荷)・Ca(―電荷)

体に力が入るとCa(―)が集まる
    緩むとMg(+)が集まる
空間の水蒸気に+電荷―電荷が漂っている

力の入った手(―)空間の(+)を引き寄せ、

患者の体内(―)を呼び硬くなる
フニャフニャの手(+)空間の(―)を引き寄せ、

患者の体内(+)を呼び柔くなる

Hazlazハツラツ

コメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA